Спорт

Автор Alex-X-x, 28 июня 2011 19:27:01

« назад - далее »

0 Пользователи и 1 гость просматривают эту тему.

Alex-X-x

Интересно узнать у форумчан, кто каким спортом занимается/занимался и почему.

Я как-то посмотрел на себя в зеркало, кожа да кости, думаю, надо что-то с собой делать, все влом было.

Я уже год дома качаюсь, гантельки, эспандер, по утру зарядка: прес, отжимание, приседание и тд.
Так-же катаюсь на велосепеде. В Германии местнось холмистая, в городе с горы в гору едешь, а в поле/в лесу и подавно. Стал замечать, что самочувствие улучшелось, ушла усталость, которая одалевала меня в последнии годы.

Поэтому советую, всем кто еще не занялся спортом, или лишь думает начать, начнинайте, главное знать меру и не сильно нагружать себя в начальной стадии.
https://northfront.ru - наше сообщество арма 3.

DimaS

Предпочитаю вместо гантелей и эспандера - турник и брусья.
Раньше специально ничем не занимался. Спортивной стрельбой только 1 год.

Dront

У меня систематически только велосипед. И то скорее по городу и не как спорт, а как транспорт.
Остальное - всё понемногу и редко: бегательно-махательный (большой/настольный теннис, бадминтон), футбол, плавание, бег.
"You cannot run from life as you did from us, Garrett! Life has a way of finding you..."
"Beware the dawn of the Metal Age."

Clopik

В детстве занималась бадминтоном. И теннисом.:) Потом, когда училась в технаре, сама сабой спортовала. Бег с утра, гимнастичка, гантельки, бассейн. Пятдесят раз отжаться могла, да...
Теперь мне лениво. Развлекаюсь пешей хотьбой и плаванием иногда. Большое упущение, знаю... Помню, какое это удовольствие...
Но я же умею творить чудеса! Развяжите мне руки!

Fernan

Я человек малоспортивный, но успел принять участие с разным успехом в соревнованиях по бегу, силовому троеборью, пулевой стрельбе, в школе даже один раз принимал участие в областной спартакиаде. Сейчас из-за нехватки времени и средств ограничиваюсь лишь утренними пробежками, турником и не слишком частыми играми в футбол с друзьями.

DimaS

Самокат (кикбайк) против бега трусцой, против велосипеда.

http://kick-scooter-dreams.com/2004/10/more-thoughts-on-kicking-versus-jogging.html
http://kick-scooter-dreams.com/2004/08/kinematic-comparisions-part-ii-yoga-motion.html

В 2-х словах. Он пишет, что после часа катания на кикбайке чувствует себя лучше, более гибким и у него ничего не болит, как после часа бега или часа педалирования на велике.
Вывод такой: самокат лучше байка, байк лучше бега трусцой. (по самочувствию).

Garr3t

Ненавижу потеть, спортом не занимаюсь. Да и как там от брусьев и гантелей растолстеть, если даже от еды не получается? )
А вот таким "не потным" спортом, вроде стрельбы, всегда хотелось бы заниматься.

Alex-X-x

Цитата: Garr3t от 10 июля 2011 21:59:05
Ненавижу потеть, спортом не занимаюсь.
:eek:
ты все лето в холодильнике сидишь, чтобы не потеть чтоли? Много отговорок слышал, но эта оригинальна. :up:
https://northfront.ru - наше сообщество арма 3.

DimaS

А нафига толстеть? Турник, брусья для самочувствия, гибкости, силы. Толстеют для девочек, чтобы на пляже солидно выглядеть.

Vorob

За последние пару лет разжирел, 96кг. Купил беговую дорожку и за 2 месяца сошел до 80кг. Окей. Теперь бегаю для профилактике.

Alex-X-x

96? Фигасе жиробас ты был. :aaa:
https://northfront.ru - наше сообщество арма 3.

Fernan

ЦитироватьДа и как там от брусьев и гантелей растолстеть, если даже от еды не получается? )
Растолстеть, конечно, вряд ли получится, но вот вес набрать легко, если правильно физкультурить.
Надо различать высокую массу тела и полноту. Далеко невсегда первое означает второе: мышцы тяжелее жира.

А так да, для долгой молодости спортсменом можешь ты не быть, но бегуном ты быть обязан :).

Zontik

Цитироватьи у него ничего не болит, как после часа бега или часа педалирования на велике.
Если после часа (60 минут) катания на велосипеде у человека что-то болит (и это "что-то" - не то место, на котором сидят), то ему вообще спорт противопоказан.
Хотя как кататься, конечно. Если все время падать, да еще с переломами...
Дайте глазам отдохнуть! Тёмное место

Garr3t

#13
Цитата: Alex-X-x:eek: ты все лето в холодильнике сидишь, чтобы не потеть чтоли? Много отговорок слышал, но эта оригинальна. :up:
Днём никуда не выхожу и не потею особо. А если надо в магазин или ещё за чем-то на улицу - либо вечером, либо ночью, когда уже не так жарко
Цитата: DimaS
А нафига толстеть? Турник, брусья для самочувствия, гибкости, силы. Толстеют для девочек, чтобы на пляже солидно выглядеть.
Не, не для девочек ) Просто хочется потолще быть, а то 58 кг при росте в 183 см это как-то недобор )

Alex-X-x

так начни протэины пить, и пойди в качалку.
https://northfront.ru - наше сообщество арма 3.