Спорт

[Vorob]

Просто хочется потолще быть, а то 58 кг при росте в 183 см это как-то недобор )

Аналогичный рост, но вес 80.

[Garr3t]

Alex-X-x, я против всяких протеинов и стероидов. С них, по-моему, сначала раскачаешься, а потом стоит на чуть-чуть забросить - и разжиреешь до 100 кг и даже больше )

[Alex-X-x]

протеин не стероид, это белки, просто чтобы добиться такого же результата в наборе мышечной массы, нужно употреблять в день килограммы раличных продуктов питания, а протеин достаточно пить в день в количестве 1 грамм на 1 кг твоего веса, тобишь 58 грамм в день.

[DimaS]

и у него ничего не болит, как после часа бега или часа педалирования на велике.

Если после часа (60 минут) катания на велосипеде у человека что-то болит (и это "что-то" - не то место, на котором сидят), то ему вообще спорт противопоказан.
Хотя как кататься, конечно. Если все время падать, да еще с переломами...

В оригинале: Cycling, while much better than jogging, still results in sore knees and some muscles if I go for an extended ride. Modeling the leg and foot motion made it easy to see how much of the time the knees are under stress.
Он жалуется на колени, что характерно для велосипедистов со стажем.

[Alex-X-x]

а на спину он не жалуется? Там же вроде как ты все время согнутый едешь.

[Vorob]

епт ты за компом скрюченный сидишь сутки)

[Chuzhoi]

я не понимаю,как можно обсуждать спорт на форуме

Прекрасная тема. Я - за здоровый образ жизни!

Я вот не понимаю, как можно обсуждать спорт в плане боления. Нет ничего глупее, чем радоваться, когда совершенно незнакомый мужик, которому до тебя нет никакого дела, забил мячик в ворота.

[Alex-X-x]

я не понимаю,как можно обсуждать спорт на форуме

Я - за здоровый образ жизни!

Я тоже! Не пью, не курю, здоровеньким помру.

[DimaS]

[off]О! Я помню отличную ветку, о том как бросить курить.
http://forum.darkfate.ru/index.php/topic,1698.0.html[/off]

[Zontik]

Боление - это болезнь.

[Clopik]

Поспортовала Взяла у знакомцев велик покататься. Теперь у меня финак на пол-лица и коленка разбита. На улицу не выйти. Пожалуй, хватит пока с меня спорта. Буду бухать.

[Zontik]

Железные кони - они такие...

[DimaS]

Надо было с самоката начинать. Поправляйся. А бухать в жару... увольте.

[off]Поспортовала,  знакомцев это в какой части России так говорят?[/off]

[Alex-X-x]

ну вот, а может сейчас кто-то только-только занялся спортом, решил хватит бухать! А тут он в теме спорт читает такое:

Пожалуй, хватит пока с меня спорта. Буду бухать.

и все!

[Shadowhide]

ну вот,думаю,буду спортивным,но прочитал

финак на пол-лица и коленка разбита

и все ! не буду заниматся спортом !