Спорт

[Yara]

Ну мы же не знаем, какая там домашняя работа. Может, DJ дрова рубит, ведра на коромысле таскает, суп варит в десятилитровой кастрюле и ее же подает к столу. А в свободное время мелет муку каменным жерновом.

[Zontik]

Наверное, все же не тетрис, а вопрос приоритетов. Если бы мне так было нужно, выкинул бы компьютерный стол и накачивал не те мышцы, что обычно, а те же, что и Борис.

[Vorob]

Мне сложно понять зачем это нужно. И гора мышц тоже.

[Vorob]

Хотя Борис не глупый человек, так что наверно можно развлекаться как хочешь. Яже обычно встречаю людей с креном в 1 сторону только. Гора мышц и мысли все об этом:

[Призрак Boris'а3000]

Vorob, на этом форуме вопрос "зачем это нужно" - это моветон. Вне зависимости от того, что подразумевается под "это".
А по поводу конкретно "этого" - не поверишь, но люди этим занимаются попросту потому, что получают от этого удовольствие. И от процесса (!) и от результата.
С точки зрения "нужно" это также можно без проблем обосновать физиологически, но о "нужно" задумываются только больные (физически).
Обо всём этом я много писал недавно, но ты ж простыни не читаешь...

Пока я это набирал, ты, видимо, прочёл мои мысли:

наверно можно развлекаться как хочешь

Что-то типа того.

Яже обычно встречаю людей с креном в 1 сторону только. Гора мышц и мысли все об этом:

На эту тему есть пословица - "В семье не без урода". Или ты сможешь назвать хоть одну область человеческой деятельности, где их бы не было?
Ты кого предпочитаешь - повёрнутых в одну сторону качков или "чуваков в свитерах заправленных"?

И надо понимать, что с развитием фармакологии появилась возможность частично заменять ею труд, и в качалку хлынула масса посредственности. Убери фарму, и все придурки из тренажёрного зала мигом сгинут.

[бобромёт]

С точки зрения "нужно" это также можно без проблем обосновать физиологически, но о "нужно" задумываются только больные (физически).

Какое странное высказывание. Это цитата из Некрономикона?
 
Вернёмся к нашим баранам. Ты пишешь(немного сократил):

"Плиометрика иногда используется в бодибилдинге, эффективность для фигуры низкая.
Плиометрика помогает мышцам развивать наибольшее усилие за возможный наименьший промежуток времени"

- я что, утверждаю обратное? именно поэтому качалка гимнастам нах не нужна. Ты ведь не хочешь сказать, что гимнастические снаряды менее эффективны, чем железо? Я говорю о развитии силы, а не о объёме/форме/красоте. Хоть кольцевики и выглядят массивными как качки, с качками у них нет ничего общего.
 

Доказательства есть, что не в теме я, а не ты?

Вот, зацени - просто поток неорганизованного сознания:

своё мясо гимнасты нарастили вовсе не онанизмом с собственным весом, а нормальными тренировками в тренажёрном зале.

- очевидно же, ты имеешь весьма смутное представление о тренировках с своим весом.
 
Вот ещё:

Основной принцип тренировок - принцип прогрессирующей нагрузки. Для целого ряда тренируемых функций этот принцип невыполним при занятиях исключительно с собственным весом.

Что за тренируемые функции(да еще целый ряд), почему этот принцип не выполним, что за бред?

 

И организм не знает и не может знать, делает ли он подтягивания на турнике или тягу верхнего блока, сидя в тренажёре. 

Тяга блока - для не умеющих подтягиваться новичков. Ты не видишь разницы между тягой блока и подтягиваниями? А как же мышцы задействованные при висе и удерживающие равновесие?
Вот смотри, выход силой — чисто силовой элемент не требующий гибкости или координации. Какие упражнения нужно/можно делать в качалке, чтобы быть в состоянии выполнить выход силой? Не будет ли проще и логичней, пытаться делать непосредственно выход силой?

Некоторые качки такие смешные - начитаются статей, верхушек нахватаются; а на турнике висят как жертвы - даже ноги к перекладине поднести не могут.
 

Качок выйдет куда угодно после обучения технике движений. И после этого станет именоваться гимнастом.

- вот на этой оптимистической ноте, мы заканчиваем субботний выпуск околокачкового журнала «как так, Борис?». До новых встреч.

[Призрак Boris'а3000]

бобромёт
Товарищ, с тобой разговор окончен. Я за бесплатно ликбезом не занимаюсь. А в случае воинствующих невежеств, вроде тебя, преподу надо ещё и за вредность доплачивать.
Я привёл и книгу по подготовке гимнастов и слова самих бывших гимнастов, с твоей же стороны - лишь упоротый бездоказательный бред, взятый с потолка и не имеющий под собой никакой физиологической базы. Мне и одного невменяемого здесь вполне достаточно, если, конечно, ты не очередной его клонотролль.
А про тренируемые функции и вообще про основы функционирования мышц и нервно-мышечного взаимодействия читай Вадима Протасенко - у него это изложено сжато, но при этом достаточно глубоко. Ссылу на него я давал тут два раза, но, думаю, и сам сможешь нагуглить, если захочешь.
О чём-то разговаривать и спорить можно только при хотя бы более-менее сопоставимом уровне познаний, и пока ты удивлённо раскрываешь глаза на словосочетание "тренируемые функции", пока ты не в состоянии написать без ошибок даже единственный употреблённый термин, пока ты задаёшь вопросы "а откуда берётся энергия", но при этом кидаешься аббревиатурой "КПД", пока ты не понимаешь, почему при тренировках строго с собственным весом для многих тренируемых функций невыполним принцип прогрессирующей нагрузки и проч. и проч., то мне с тобой разговаривать и тем более спорить не о чем. Про беспомощное висение на турнике и прочие сказки иди кому другому повтирай - здесь только один чудак на букву "м" дистанционно определяет мои возможности (да и то неверно).

ЗЫ.

Какие упражнения нужно/можно делать в качалке, чтобы быть в состоянии выполнить выход силой? Не будет ли проще и логичней, пытаться делать непосредственно выход силой?

Сразу виден жирный тролль великий практик. И чего я дурака валяю со своей соткой в жиме лёжа, прибавляя по несчастному килограммчику за тренировку? Какой там рекорд без экипы? 325 штоле? Что-то типа того. Так надо было сразу на себя эти 325 кг класть и пытаться их выжать. Глядишь, через годик тщетных попыток (если жив бы остался) уже был бы как Арнольд.
Ну а про "логику" твою я уже в прошлый раз всё написал.
В общем толсто, слишком толсто. Всё, "журнал" закрыт.

[Призрак Boris'а3000]

вау, какие мужчинки! Фактурные

[Призрак Boris'а3000]

Надо бы уравновесить тот парад бесполой недоразвитости из "Женского отдела". Вслед за девками теперь и по мужской части. И так как из меня самогО уравновешиватель пока не ахти какой, то представляю величайшее телосложение за всю историю атлетики, человека, занесённого в Книгу рекордов Гиннеса как "самый совершенно сложённый мужчина", - Арнольда Шварценеггера! В его лучшей форме - образца 1974 и 1975 годов. В кино он таким даже близко не был.































Вот это называется - объёмная грудная клетка:









Только при подобной массе мускулатуры и развитии скелета становится возможна такая вещь, как позирование. Это принципиальное отличие фигуры культуриста ото всех остальных. Дрищ может только по стойке смирно стоять - к этому положению тела все привыкли, поэтому вроде и нормально. Но если он примет любую из вышеприведённых поз, то получится курам на смех. А сложение и позирование Арнольда - это уже поэзия. Живая скульптура. И если это не впечатляюще, то я тогда не знаю, что вообще впечатляюще.

[Lolkab]

Кто-то пытается поспорить с бабами, каких мужиков считать красивыми

Спойлер

Боже, меня сейчас стошнит.

[свернуть]

Нет, серьёзно, кто-то ещё здесь не считает это мерзким?

[Призрак Boris'а3000]

Lolkab
Да нет, тут, пожалуй, вопрос стоит более радикально - кого вообще считать мужиками. То, что вы там навыкладывали (за исключением пары фоток у Клопика), - это не мужики, а девочки. Таких в армии или тюряге суровые брутальные парни пускают по кругу, за неимением чего получше.
А на баб не упирай - думаешь, нет баб с нормальными вкусами? Которые полностью гетеро-. Ошибаешься. И с ними спорить не приходится. Вспоминаю сестру свою двоюродную с её извечным "Арнольдушко"... Ходила потом в качалку, и фигура у неё одно время была очень даже ничего. Не чета некоторым...

[Maxim]

Опять Шварц. Что может быть более банальное? Приводит в пример человека, сидевшего на химке мама не горюй. Шварца Ок посмотреть в кино. Один из моих любимых актёров (при всей его глуповатости). А так, это уродство. Практически объективное, так как включает в себя помимо гипертрофированности, неестественности внешнего вида (я б сказал тело сигнализирует - "у меня болезнь!") ещё и практическое неудобство. Это уже даже больше чем скульптура, это чрезмерность. Ещё некоторые любят статуи греков вспомнить. Ну давайте вспомним как изображали женщин очень-очень давно. Тоже идеалом считались мускулистые бабы кровь с молоком. Изображены на куче произведений искусства и большинства религиозных картин. То младенцы ангелы мини-качки, то женщины с бицепцами и грудью-вымя. Но в реале такого не было. Только у единиц, которые занимались чем-то, что из-за их занятий делало их таковыми. Большинство были средние или дохлики. Когда же человек себя доводит до такого сотояния как на фотках - это крайность. Такая же как дистрофия. Обе стороны медали - есть болезнь. Я б сказал, дистрофик даже будет в более выгодном положении в плане здоровья - меньше нагрузки на органы, легче перемещение (затрахало слушать неадекватную чушь про, дескать, гибкость качков и что всё это предрассудки, а качки быстрые и т.д.). Но в менее выгодном в плане силы. В современном мире здоровье оказывается приоритетнее.
Так что все эти качки (вот такого уродского уровня) всегда были и будут меньшинством и клоунами, забавляющими взор нормальных людей. От чего у этих клоунов постоянно подпитывается ЧСВ, считая себя исключительными от серой массы.
Другим надо исключаться, а не таким примитивом как уродование себя. Такой же примитив как в Африке племена делают удлинительные кольца для шеи, трепанации черепа и прочее. Или прокалывание языка, 80% покрытия тела татуировками, дырки в ушах в цивилизованном мире.
А "для удовольствия" - я уже давал диагноз этому. В жизни надо быть активным, заниматься разным, а не сидеть дома с тренажёром и на нём восполнять то, что проходит за окном. Пипец. Когда кончится эта чушь здесь на форуме?

И когда кончится занос "качковства" в тему Спорта? Это не есть спорт.

[Clopik]

вау, какие мужчинки! Фактурные

Всё правильно, Бориска. На первой фотке замечательный фактурный мужик с замечательным фактурным (и харАктерным) лицом, которое ты зачем-то отрезал. Цельный образ, привлекательный и запоминающийся. На второй - тот самый тощий слащавый подросток, зачем ты его сюда прилепил - не понятно, ведь моя фраза была адресована в другую сторону. А на третьей и последующих, извините, туша с резиновыми мячиками под кожей. Яб такую к своей постели близко не подпустила.

Арнольд мне нравится, но своей харизмой, а не этими шариками вздутыми.

[DJ]

Boris3000 по моему Шварцнеггера даже рисовать чето стремно...
И вообще вот ты зря связался с женской аудиторией это тоже самое что спорить с армией Максимок какие бабы лучше

Таких в армии или тюряге суровые брутальные парни пускают по кругу

Ээм...что-то не видела что бы в казарме было больше 18-летних качков чем 18-летних дрыщей...

Спойлер

чуваки из моей банды пакостников

[свернуть]

А в тюряге могут кого хочешь по кругу пустить...по моему накаченные парни в большей опасности т.к.

Спойлер

у них сисянры выпирают так что любой силикон и пушап в стороне курит

[свернуть]

[Vorob]

Могу лишь сказать, что дрищи это плохо. У клопика-диджея-бурика дрищи.